注册与登录
使用本人设备完成验证，验证码和密码不交给任何陌生人操作。
使用指南
从注册登录到资料设置，按自己的节奏完成准备
使用指南帮助用户理解账号、昵称头像、兴趣资料和安全设置，不要求一次公开过多个人信息。
账号设置
每一步都可以更清楚、更安全
账号资料既要方便表达，也要避免给定位、冒用和骚扰留下空间。
昵称与头像
选择自然、真实且不冒用他人的信息，不使用证件或支付页面作为头像。
个人资料
介绍兴趣和生活方式，只公开愿意展示且不会带来明显风险的内容。
兴趣设置
选择真正长期关注的方向，定期更新，不为追求推荐而堆叠无关标签。
开始使用
先建立安全账号，再逐步完善内容
注册与登录时应使用本人可管理的设备和验证方式，短信验证码只用于当前操作，不向任何陌生人发送。密码应独立、较长且不易猜测，避免与邮箱、支付或其他重要账号重复。
昵称、头像和个人简介用于公开表达，应真实、适度并避免冒用他人身份。可以填写概括城市、兴趣和生活方式，但不建议公开精确住址、工作内部信息、证件号码或实时行程。
兴趣设置可以随生活变化逐步更新，不需要一次填满。推荐内容和标签只用于帮助浏览，不能保证互动结果，也不代表对方必须回应。
服务流程
完成基础设置的推荐顺序
先保护账号，再完善资料，最后根据使用体验调整提醒与隐私。
设置独立密码
避免生日、姓名和连续数字，并妥善保管，不在多个重要账号重复使用。
填写必要资料
先完成昵称、头像和少量兴趣，暂不公开证件、住址和私人联系方式。
检查可见范围
确认动态、城市和个人简介的公开程度符合自己的真实意愿。
调整通知设置
根据作息选择提醒，减少非必要打扰，并了解屏蔽、举报入口。
验证码只用于本人正在进行的操作
不要把短信验证码、登录密码、设备确认信息、身份证件、银行卡或支付资料交给陌生人。任何以帮助注册、解除限制或领取资格为由索要这些信息的请求都应停止。
常见问题
使用账号时常见的问题
昵称必须使用真实姓名吗？
不需要公开真实姓名，但昵称应自然、适度且不冒用他人身份。避免使用证件号码、联系方式或带有误导性的官方身份表述。
兴趣资料可以以后再填吗？
可以。先填写少量真实兴趣即可，之后根据生活变化更新。兴趣标签只用于内容整理和表达，不代表认证，也不能保证获得互动结果。
收不到验证码怎么办？
先检查号码、信号、短信拦截和设备时间，不要反复向陌生人求助或提供账号控制权。仍有问题时，可通过正式帮助入口描述现象。
可以让别人代为登录吗？
不建议。代登录需要交出验证码、密码或设备权限，可能造成账号和个人资料风险。任何账号操作都应尽量由本人在可信设备上完成。
相关页面
继续查看相关说明
从基础资料和安全设置开始
不用一次完成所有内容，先保证账号由本人管理，再逐步表达真实兴趣。